みんなの健活ヨガ開催!(6月18日) 町と包括連携協定を結んでいる明治安田生命との共同主催事業「みんなの健活ヨガ」がふれあいプラザで開催されました! 当日は約20名ほどが参加し、講師は函館市でヨガのインストラクターを行っている、数馬さとみさんに来ていただきました。 丁寧な指導のもと呼吸を意識しながら無理なく体を動かしました。 参加された方からはm「体が軽くなった」「リラックスできた」といった声も聞かれ、ヨガを通じて健康づくりや、運動習慣のきっかけとなる有意義な時間となりました。 一覧へ戻る