「トレーニング講座」~正しいトレーニングマシンの使い方~の開催について

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 3月13日(月)せたな町民体育館トレーニング室において、「トレーニング講座」~正しいトレーニングマシンの使い方~を開催します。

普段トレーニングをしている方、トレーニングを始めたいと思っている方、ぜひ参加してみませんか。

講師に、石狩市からアクトスポーツプロジェクトの寺島聖人トレーナーをお招きして、正しいトレーニング方法やトレーニングマシンの使い方について教えて頂きます。

昼の部:午後1時30分~午後3時

夜の部:午後6時30分~午後8時

※昼、夜の部ともに同じ内容です。

※お申し込みはこちらのチラシからお願いいたします。